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@感じる本屋さん

感性を刺激するアート、写真。刺激された感性を知識に変える本。臨場感のある疑似体験ができる小説。要するにそういう場所なのです。

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 30秒ドローイン!腹を凹ます最強メソッド はてなブックマークに追加

太っ腹を誤魔化すために凹ますと、あの脂肪達はどこにいったんやろぉ~という位に凹っみますよね。その力を本書では「へそ力」と呼んでおり、へそ力にも個人差があると言います。7cm以上凹ませることができる人は「へそ力」が強くそれを実現している筋力が強化されているから、凹まし続けることで痩せることができるとのことです。非常に励みになる本です!

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