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@感じる本屋さん

感性を刺激するアート、写真。刺激された感性を知識に変える本。臨場感のある疑似体験ができる小説。要するにそういう場所なのです。

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 DVDで覚える自力整体 はてなブックマークに追加

整食法による滞留便老廃物と脂肪を排泄するのは、なかなか実行が難しいですが、伸筋を鍛えて姿勢を正して脂肪を燃焼する自力整体は非常に参考になります。姿勢がよくなって顎ひいたら二軸動作での動作もスムーズになるかも。

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| Books | 23:09 | comments(-) | trackbacks:0 | TOP↑

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 ウォーキングでナチュラル美人ダイエット はてなブックマークに追加

通勤のとき、買い物へ行くとき、休日のお出かけ、お散歩など普段の移動で歩くときに、正しく歩けたら美しく健康になれるかしら!?無理のないダイエットを目指します。

 

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| Books | 18:52 | comments(-) | trackbacks:0 | TOP↑

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 30秒ドローイン!腹を凹ます最強メソッド はてなブックマークに追加

太っ腹を誤魔化すために凹ますと、あの脂肪達はどこにいったんやろぉ~という位に凹っみますよね。その力を本書では「へそ力」と呼んでおり、へそ力にも個人差があると言います。7cm以上凹ませることができる人は「へそ力」が強くそれを実現している筋力が強化されているから、凹まし続けることで痩せることができるとのことです。非常に励みになる本です!

| Books | 20:23 | comments(-) | trackbacks:0 | TOP↑

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